По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость гриппом и ОРВИ возросла в целом по республике на 25,3%. Недельные эпидемические пороги не превышены: в целом по республике - ниже порогового уровня на 46,9%.
Наиболее высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ отмечается в г. Чебоксары, где среднемноголетний уровень заболеваемости превышен на 23,8%.
В целях профилактики гриппа и ОРВИ специалисты рекомендуют чаще мыть руки с мылом, проветривать помещения, дезинфицировать поверхности (столов, дверных ручек, стульев и т.д.) бытовыми моющими средствами. Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также следует избегать близкого контакта с больными людьми, отказаться от поездок и посещения многолюдных мест. Врачи рекомендуют при чихании и кашле прикрывать рот и нос платком, избегать трогать руками глаза, нос или рот (вирус гриппа распространяется этими путями), использовать маску, а также вести здоровый образ жизни: соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
При первых симптомах заболевания воздержитесь от посещения массовых мероприятий, останьтесь дома, чтобы быстрее поправиться и не стать источником инфекции для окружающих, и вызовите врача на дом, не занимайтесь самолечением!
Профилактика гриппа - рекомендации гражданам (Роспотребнадзор)
Министерство здравоохранения Чувашской Республики