Весна и лето дарят нам много тепла и солнца, и природа быстро оживает. Казалось бы, надо радоваться, но почему-то многие люди реагируют на расцветающую природу заложенным носом, красными, слезящимися и опухшими глазами, чиханием, кашлем и, соответственно, дурным расположением духа.
А имя этого несчастья — поллиноз (от латинского pollen — пыльца), он же аллергический ринит, он же сенная лихорадка. В отличие от других аллергий, это сезонное заболевание, когда аллергеном является пыльца растений. Причиной ринитов, возникающих круглый год, служит, как правило, домашняя пыль, включая мельчайшие частички кожи и шерсти (перхоти) домашних животных.
Осторожно аллергия - Сенная лихорадка
Болезнь начали изучать в начале XIX века и тогда же обратили внимание, что проявление ее симптомов совпадало по времени с заготовкой сена — отсюда и термин «сенная лихорадка». Он устарел и неточен, но прижился и до сих пор в обиходе. Для сенной лихорадки характерны приступы чихания, возникающие глубокой ночью или ранним утром, набухание слизистой оболочки носа, выделение из него водянистого секрета, ощущение зуда и раздражения в носу, глазах и на слизистой неба. Возможны также головные боли, слезотечение и покраснение глаз.
У аллергика иммунитет по ошибке воспринимает пыльцу как нечто вредное и опасное и начинает активно вырабатывать специальные антитела, что и приводит к неприятным симптомам. Насчитывается более 100 видов аллергенной пыльцы. Между прочим, тополиный пух в их число не входит — это вовсе не пыльца. Следует отметить, что только специалист может диагностировать тот или иной вид аллергии и назначить правильное лечение.
Симптомы поллиноза очень схожи с обычным ОРВИ — настолько схожи, что человек часто уверен, что у него простуда, и лечится от нее. Серьезное подозрение на аллергию дадут положительные ответы на следующие вопросы:
•Простуда возникает у вас каждый год в одно и то же время?
•Вы страдаете от насморка весной или летом, когда все эпидемии гриппа давно позади?
•Когда погожая и солнечная погода или ветер — ваше самочувствие ухудшается, а когда пасмурно и дождь — вам становится лучше?
•Обычно болезнь протекает без повышения температуры?
Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, он поражает до 10% населения, от него равно страдают женщины и мужчины. Сенная лихорадка плоха еще и тем, что может приводить к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей, включая инфекционные синуситы, отиты, трахеит, бронхит и бронхиальную астму.
Осторожно - аллергия от пыльцы!
Иногда сенную лихорадку вызывают содержащиеся в воздухе споры грибов, но чаще всего ее причиной становится пыльца ветроопыляемых цветущих растений. Различают три сезона сенной лихорадки: весенний, когда летит пыльца расцветающих деревьев; летний, когда летит пыльца трав; и осенний, когда сенную лихорадку вызывает пыльца сорняков. Сухая ветреная погода увеличивает концентрацию пыльцы в воздухе, способствуя тем самым нарастанию симптоматики сенной лихорадки.
Как правило, аллергия заявляет о себе в первые двадцать лет жизни. Однако сегодня ее симптомы все чаще не имеют возраста. Виной тому ставшие более теплыми зимы и более раннее опыление растений. Пыльца распространяется в непривычно мощной концентрации, и к тому же она загрязнена, как загрязнена вся атмосфера, что только усугубляет ее аллергенные свойства.
Полезные советы
Если у вас проявилась аллергия на пыльцу, и если не удается от этой пыльцы сбежать, то надо хотя бы максимально сократить контакт с ней. Возможности для этого есть.
•Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому страдающему поллинозом в этот период времени лучше не гулять по улице.
•На работе и дома по возможности не открывать окна, особенно в ранние часы (а желательно до раннего вечера), пользоваться очистителями воздуха, улавливающими пыльцу растений в помещении.
•Следует избегать выездов на природу, пока не сойдет «ваша» пыльца.
•При выходе на улицу лучше пользоваться затемненными очками.
•После прогулки нужно обязательно смыть аллергенную пыльцу — промыть нос (лучше раствором морской соли), умыть лицо, промыть глаза и прополоскать рот, а вечером обязательно принять душ и сполоснуть волосы.
•Плотно закрывать окна в машине, особенно находясь за городом.
•Планируя очередной отпуск, нужно узнать сроки цветения растений в районе выбранного курорта. В воздухе на морском побережье и в горах содержание пыльцы ниже.
•Прогулки совершать только в дождливую погоду или вечером, когда концентрация аллергенов в воздухе невелика.
•Нужно увлажнять воздух в помещении — ежедневно проводить влажную уборку, распылять воду с помощью пульверизатора, а на форточку натянуть влажную марлю.
•При езде в автомобиле не стоит открывать окна, а на кондиционер автомобиля нужно поставить защитный фильтр или очиститель.
•Следует отказаться от фитокосметики, фитотерапии, лечения гомеопатическими препаратами, чтобы не спровоцировать приступа аллергии.
•Обратитесь к специалисту, он подскажет, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы избежать так называемой перекрестной пищевой аллергии. Скажем, люди, реагирующие на пыльцу березы, не могут есть сырую морковь, красные яблоки, персики и абрикосы; аллергия на пыльцу орешника связана с непереносимостью лесного ореха; подсолнечное масло, семечки, халва, дыни вызывают пищевую аллергию у тех, кто реагирует на пыльцу сложноцветных растений.
•Откажитесь от употребления спиртного, иначе аллергия может усилиться.
Врач отоларинголог БУ "Моргаушская ЦРБ" Минздрава Чувашии Гусак Светлана Григорьевна