11:42 10 декабря 2014 г.
Каждый год обычно в холодное время года наблюдается наибольший подьем заболеваемости гриппом и другими простудными заболеваниями. Ежегодно гриппом болеют до 15% населения всего земного шара. 95% всех инфекционных заболеваний на нашей планете составляют грипп и ОРВИ.
В нашей стране ежегодно регистрируются до 80 миллионов случаев острых респираторных вирусных заболеваний.
На 1 декабря 2014 года в республике зарегистрировано 6389 случаев заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями.
В г. Чебоксары на 1 декабря 2014 года зарегистрировано 3944 случая заболевания ОРВИ. Доля детей до 14 лет составила 72,3% от всех заболевших. По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость населения города возросла во всех возрастных категориях: и среди взрослого и среди детско-подросткового населения. Госпитализировано по городу 85 больных ОРВИ.
Люди часто стараются не обращать внимания на симптомы гриппа или ОРВИ, пытаясь дать организму шанс на самостоятельную борьбу и зачастую просто махнут рукой: «Само пройдет», понадеявшись на привычное русское «Авось». Стоит ли говорить, что этот подход в корне неверный, поскольку чреват осложнениями, которых можно было бы избежать.
Поэтому сегодня еще раз хочется напомнить, что за заболевание грипп, как оно передается и как его предупредить. Ведь, если предупрежден – значит вооружен.
Клиника гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, из-за сочетания общетоксических симптомов и поражения дыхательных путей, имеет много общего.
Грипп – это острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом. Одним из основных свойств вируса гриппа - изменчивость. Поэтому люди ежегодно сталкиваются с новой модификацией вируса.
Источником инфекции является больной человек, который может заразить окружающих с начала заболевания и весь лихорадочный период до 5-7 дней.
Основной путь передачи гриппа – воздушно-капельный. Существует вероятность передачи инфекции и через предметы обихода, игрушки, белье, посуду. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты, содержащие вирусы гриппа. При кашле эти микрочастицы рассеиваются в радиусе до 2-3 метров, при чихании – до 10 метров. Поэтому человек при чихании, прикрывая рот платком или рукой, уменьшает количество выбрасываемых аэрозольных частиц с вирусами до 10-70 раз.
Особенно опасен человек, который старается переносить болезнь на ногах. Он может заразить, по скромным подсчетам, до 20 человек. Но, к сожалению, очень часто бывает, что у такого человека болезнь протекает с различными осложнениями.
Как же проявляется грипп?
Клинические симптомы гриппа могут существенно варьировать в зависимости от состояния защитных сил организма и от возраста больного, от заразности вируса и от его типа. Инкубационный период у гриппа достаточно короткий и составляет 2-3 дня. Такой короткий инкубационный период объясняется скоростью размножения вируса в организме. Начало болезни проявляется очень быстро. Происходит резкое повышение температуры тела до 39 - 40 градусов, быстро нарастают признаки общей интоксикации. Появляются боли в мышцах, глазных яблоках, выраженная слабость, головная боль. Снижается аппетит, нарушается сон.
Вирус гриппа поражает преимущественно верхние дыхательные пути, вызывая воспаление и раздражение в трахее, гортани, бронхах, поэтому характерным клиническим симптомом является сухой надсадный кашель.
Боль в горле может иметь место при гриппозной инфекции, однако не является характерным для нее симптомом. Скорее свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.
Температура при неосложненном гриппе снижается в течение 3-4 суток, но еще длительно сохраняются явления астении – слабость, вялость, быстрая утомляемость. У людей, перенесших грипп «на ногах» или нерадиво лечившихся, на 7-8 день заболевания могут возникнуть осложнения: вирусный энцефалит, поражение мышц сердца, поражение почек, кишечника и т.д. Часто к гриппу присоединяется бактериальная инфекция – развиваются пневмония, конъюнктивит, гайморит и др.
Кто больше всего подвергается риску осложнений гриппа?
Кто угодно может заболеть гриппом, даже абсолютно здоровый человек, и серьезные последствия гриппа могут возникнуть в любом возрасте, однако существуют категории населения, у которых риск развития серьезных осложнений повышен.
К ним принадлежат: - пожилые люди,
- люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими, как астма, диабет или болезни сердца,
- беременные женщины и
- маленькие дети.
Что делать, если все же заболели?
Очень важно, чтобы лечение гриппа проходило в домашних условиях и соблюдался постельный режим.
Помните, что не получится мгновенно избавиться от инфекции, зато можно помочь своей иммунной системе сделать процесс выздоровления более быстрым.
Самый правильный способ лечения гриппа – смягчить симптомы болезни.
Не стоит принимать антибиотики или сульфаниламидные препараты, ведь они просто не оказывают на вирусы никакого действия. Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп, не мешкая, «пролечить» антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз.
Предугадать течение гриппа невозможно, так же как и осложнения, которыми он может «наградить». Вовремя обнаружить начавшееся осложнение и назначить лечение может только врач! Только врач может подобрать необходимое средство, учитывая ваши индивидуальные особенности организма.
Как выше сказали, что при гриппе очень высокая температура, стоит ли снижать ее?
Высокая температура – это признак не только гриппа, но и любого другого заболевания, имеющего инфекционную природу. Это обычная защитная реакция организма человека. Именно так происходит борьба с болезнью, активизируются собственные защитные силы.
Повышенную температуру каждый человек переносит по-своему. Вообще считается, что принимать жаропонижающие нужно только тогда, когда температура достигнет 38,5 градусов. Не существует каких-то универсальных рекомендация по этому поводу, особенно касательно детей. У них высокая температура даже может стать причиной судорог.
Если повышена температура ни в коем случае нельзя принимать процедуры, имеющие согревающее действие (обертывания, компрессы, теплые ванны).
Мы знаем, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Что нужно делать, чтобы уберечься от гриппа?
Конечно, необходимо придерживаться принципа «Лучшее средство – это профилактика». Каждый человек в первую очередь должен заботиться о своем здоровье сам.
Одним из эффективных методов профилактики гриппа - это активная иммунизация - вакцинация. Вирус, который содержится в вакцине, заставляет организм человека вырабатывать антитела, которые не допускают размножение вируса и инфицирование клеток. Очень часто это помогает предупредить заболевание. Если оно все же возникает, то протекает в легкой форме и минимальным риском осложнений.
По причине того, что вспышки заболевания чаще всего происходят в период с ноября по март, вакцинацию лучше всего проводить в начале, средине осени. Помните, что прививка, которую сделали уже после того, как началась эпидемия, может оказаться абсолютно неэффективной.Насчет вакцинации надо обратиться к своему участковому доктору.
Кроме вакцин, существуют и иные способы уберечь себя и свою семью от гриппа. Один из наиболее эффективных способов – стараться по возможности избегать любых контактов с человеком, который уже заболел гриппом. Если такое невозможно, воспользоваться обыкновенной медицинской маской.
Кроме этого, необходимо регулярно проветривать помещения и делать в них влажную уборку.
Для укрепления иммунитета, можно применять поливитамины и аскорбиновую кислоту, которые повысят сопротивляемость организма против инфекции. Рекомендуется употребление в пищу продуктов с большим содержанием витамина С: апельсины, квашеная капуста, киви, клюква, лимоны, мандарины, грейпфрут. В период эпидемии в целях профилактики так же рекомендуется употреблять в пищу пару зубчиков чеснока каждый день.
Еще один хороший вариант – расставить во всех помещениях блюдца с мелкорубленым чесноком или луком. Бактерицидные вещества, которые выделяются ими, очень губительно действуют на вирусы.
Закаливать и укреплять свой организм необходимо в течении года. Начинать закаливание никогда и никому не поздно! А этот фактор является одним из сильнейших препятствий на пути проникновения вирусов гриппа в человеческий организм.
Врач по медицинской профилактике
БУ «Республиканский центр профилактики
лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Егорова Елена Михайловна.
АУ «Редакция Моргаушской районной газеты «Знамя победы» Мининформполитики Чувашии